LA SALUD BUCAL

Recomendaciones para mantener tu boca sana

El cuidado de la salud bucal consiste en mantener la boca, los dientes y las encías sanos. Es importante que los cuidados comiencen en la infancia., si no es así se pueden llegar a tener problemas en la boca a futuro. La buena higiene bucal proporciona una boca que luce y huele saludablemente. Esto significa que:

  • Los dientes están limpios y no hay restos de alimentos
  • Las encías presentan un color rosado y no duelen o sangran durante el cepillado o la limpieza con hilo dental
  • El mal aliento no existe


¿Cómo lograr una buena salud bucal?

La correcta limpieza de los dientes a la mañana, a la noche antes de dormir y luego de cada comida, es el método para que la boca se mantenga saludable pues evitará la formación de la placa bacteriana que daña el esmalte de los dientes y produce caries y otras infecciones.

Las bacterias inician su acción formando sobre la superficie de los dientes una pequeña capa llamada placa bacteriana, la cual es preciso eliminar dado que las bacterias de la placa degradan azúcares y harinas que se llevan a la boca y la convierten en ácidos que deterioran el esmalte que cubre los dientes. Este es el mecanismo que favorece la formación de las caries..

También es importante:

  • No compartir el cepillo de dientes
  • Renovar el cepillo periódicamente
  • Reducir el consumo de azúcares. De hacerlo, cepillarse los dientes enseguida
  • Lavar tanto la superficie externa de los dientes como la interna y también la lengua
  • Limpiar entre los dientes, todos los días, con hilo dental u otro producto similar
  • No fumar ni masticar tabaco
  • Mantener una alimentación variada y equilibrada
  • Visitar al dentista al menos 1 vez al año


La salud bucal en diabéticos (Por el Dr. Luis Janezic)

La persona diabética suele padecer con mayor frecuencia o gravedad ciertas patologías de la cavidad bucal en comparación con aquella que no sufre esta enfermedad, pero cuanto mayor es el control que el paciente tiene de su diabetes las manifestaciones bucales serán menores.

Entre las posibles complicaciones bucales en el diabético se pueden mencionar:

  • Periodontitis (piorrea) con inflamaciones o infecciones exacerbadas. Generalmente es la mayor causa de pérdidas de piezas dentarias cuando la diabetes no está controlada.
  • Incremento de la sequedad bucal. Esto hace que la higiene sea defectuosa favoreciendo la aparición de caries.
  • Posible aparición de úlceras bucales, lesiones producidas generalmente por hongos (candidiasis), por la tendencia a las infecciones asociadas a un retraso en la cicatrización de las heridas.
  • Es importante aclarar que si el paciente tiene su diabetes controlada los tratamientos habituales no requieren atención especial. De no estar controlada, en principio, el tratamiento solo será paliativo.
  • Se aconseja al diabético concurrir con mayor frecuencia a la consulta odontológica con el fin de controlar posibles caries incipientes, inflamaciones o infecciones.


SI EL PACIENTE DIABÉTICO CUENTA CON BUENA SALUD BUCAL, COMERÁ Y ASIMILARÁ MEJOR LOS ALIMENTOS, LO QUE AYUDARÁ A OPTIMIZAR EL NIVEL DE AZÚCAR EN SANGRE.













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