Principales medidas para evitar contagiarse de COVID-19

Otras medidas de cuidado

• No compartas mate, vasos, cubiertos ni otros elementos personales.

• Tosé o estornudá sobre el pliegue del codo o utilizá pañuelos descartables.

• Evitá tocarte la cara.

Si sos mayor de 60 años, estás gestando o tenés patologías crónicas

• En la medida de lo posible, delegá la realización de mandados a personas de confianza que no pertenezcan a los grupos de riesgo.

• Vacunate contra la gripe y el neumococo de acuerdo al Calendario Nacional de Vacunación.

Si estás amamantando

En las pandemias la lactancia materna cumple un rol fundamental: es capaz de salvar vidas y hacer más leves las enfermedades que se puedan producir en los niños y las niñas.

• Aunque no tengas sospecha ni confirmación de COVID-19, higienizate los pechos y lavate muy bien las manos antes y después de amamantar.

• Si sos un caso sospechoso o confirmado de COVID-19, podés seguir amamantando. Hasta el momento no se ha detectado la presencia del virus en la leche de la madre. Igualmente tendrás que extremar las medidas de higiene para no contagiar al bebé a través del contacto, al hablar, toser o estornudar. Usá barbijo mientras le das el pecho. Si te sacás el barbijo, el bebé debe estar a más de 2 metros tuyo y al cuidado de alguna persona sana.

• Si estás internada por COVID-19 sin tu bebé, podés sacarte leche para que se la den más tarde. Seguí las siguientes recomendaciones:

  • Higienizate los pechos y lavate muy bien las manos antes y después de extraerte.
  • Usá barbijo durante la extracción.
  • Si usás una bomba de extracción, eléctrica o manual, ésta no puede ser compartida con otras personas sin previa esterilización hospitalaria.
  • Pedí ayuda a los profesionales que te atienden.

Animales de compañía

Los animales no transmiten el virus de la COVID-19, pero sí pueden contagiarse. Por eso, si tenés síntomas compatibles con COVID-19 o sos un caso confirmado:

• Restringí el contacto con tus animales o evaluá trasladarlos a otra vivienda o guardería de manera temporal.

• En caso de no poder evitar el contacto, lavate las manos antes y después de interactuar con ellos.

Fuente: Ministerio de Salud Argentina